فکر دیگرا ن

10راه برای نگرانی کمتر از اینکه دیگران چه فکر میکنند ؟؟؟؟

1-قبول کن شما یک ذهن خوان نیستی.

2-طبق منافع بلند مدت خود عمل کن .

3- .قضاوت خود را بس کن

4-قضاوت دیگران را بس کن .

 

 

5-بدان چه کسی مهم تر است .

6-بدان آنها در مورد تو فکر نمیکنند .

7-بر چیزهای تمرکز کن که خوشحالت می کنند .

8-تشخیص بده چه چیز های ناراحتت می کنند .

9-از حرف دیگران نترس و کار خودت را بکن .

10-خودت راقبل کن .